産後のダイエットって大変ですよね。
産まれたばかりの赤ちゃんの世話もあるし、旦那様の世話もしないと……なんて、気をとられてまったくダイエットできずにずるずる……。
そんな新米ママさんに私の経験もふまえてオススメのダイエット方法を紹介したいと思います。
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今回のレシピはもやしを使ったスープです。
ものすごぉく簡単ですぐにできちゃうんで一度試してみてくださいね。
所要時間…10分
用意する物…もやし【適量】・中華味の素・鶏ガラスープの素・塩・コショウ
・煙がでるくらいまで熱くしたフライパンでもやしを適量炒めます。
・そこにお水を入れます。
・煮たってきたところで火を落として、中華味の素・鶏ガラスープの素・塩コショウで味を調えます。
以上で、おしまいです。
すっごく簡単なのに、きっちり美味しいんで、もう一品欲しいなぁって言うときには最適です。
焼肉の時なんかにもさっぱりしたスープなのでグッドですよ。
ものすごぉく簡単ですぐにできちゃうんで一度試してみてくださいね。
所要時間…10分
用意する物…もやし【適量】・中華味の素・鶏ガラスープの素・塩・コショウ
・煙がでるくらいまで熱くしたフライパンでもやしを適量炒めます。
・そこにお水を入れます。
・煮たってきたところで火を落として、中華味の素・鶏ガラスープの素・塩コショウで味を調えます。
以上で、おしまいです。
すっごく簡単なのに、きっちり美味しいんで、もう一品欲しいなぁって言うときには最適です。
焼肉の時なんかにもさっぱりしたスープなのでグッドですよ。
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